_edited_edited_edited_.jpg)
MENTAL TERAPI
Welkom bij Mental Terapi
Ben je klaar voor echte verandering?
Ik ben mental coach en hypnosetherapeut en heb jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen met trauma en PTSS, angst, fobieën en depressie.
Met hypnosetherapie, traumabehandeling en mental coaching werk ik samen met jou aan wat je wilt veranderen. De behandeling stem ik af op jouw situatie en op wat er in jouw leven speelt.
Je kunt de sessies online of persoonlijk op locatie volgen. Ik spreek Nederlands, Noors en Engels.
De juiste therapeut of mental coach vinden kan een uitdagende zoektocht zijn. Daarom bied ik een gratis kennismakingsgesprek aan, zodat je in alle rust kunt ervaren of ik de juiste persoon ben om jou te begeleiden.
🌿 Book hier vandaag nog je gratis online kennismakingsgesprek
Je hersenen kunnen opnieuw worden geprogrammeerd
Onderzoek op het gebied van neurowetenschappen heeft aangetoond dat onze hersenen in staat zijn zichzelf te herprogrammeren, een fenomeen dat bekend staat als neuroplasticiteit. Dit betekent dat de hersenen nieuwe neurale paden en verbindingen kunnen creëren op basis van ervaringen en leren, waardoor individuen hun gedachten, gedrag en overtuigingen kunnen veranderen. Hypnotherapie en andere vormen van technieken voor mentale programmering, zoals Neuro-Linguïstisch Programmeren, zijn effectief gebleken om individuen te helpen hun brein te herprogrammeren.
Hypnotherapie & NLP – een vernieuwende en snel resultaat gevende methode voor blijvende veranderingen
De combinatie van hypnotherapie en NLP vormt een vernieuwende en krachtige manier om innerlijke blokkades op te lossen en duurzame verandering te creëren in lichaam en geest.
Het is geen hypnose zoals op tv – maar een veilige en helende methode met blijvend resultaat. Je hoeft niets “te kunnen” of “te geloven” – jouw eigen brein en lichaam doen het werk. Veel mensen ervaren al na één of enkele sessies meer helderheid, vrijheid en veerkracht. Tijdens een sessie blijf je volledig bij bewustzijn: je bent ontspannen, gefocust en tegelijk in contact met je onderbewuste, waar overtuigingen en oude patronen zijn opgeslagen.
Ik gebruik NLP-technieken terwijl je in hypnose bent, zodat we rechtstreeks kunnen werken met de bron van je gedrag, emoties of blokkades.
Daar ligt de kracht: woorden, beelden en gevoelens komen op één lijn – waardoor verandering niet alleen begrepen, maar ook gevoeld en verankerd wordt.
Deze methode is inzetbaar bij de meest uiteenlopende thema’s en klachten die mensen kunnen ervaren, zoals:
-
trauma en PTSS, onrust, angst, paniekaanvallen en fobieën
-
seksuele blokkades of spanningen,
-
depressie en burn-out, slaapproblemen en nachtmerries
-
laag zelfbeeld en gebrek aan eigenwaarde
-
verslaving en dwangmatige patronen
-
overmatige jaloezie, woede, verdriet en andere emotionele reacties
-
seksueel, fysiek en emotioneel misbruik
-
relatie- en communicatieproblemen
-
gevoel van leegte, isolatie of richtingloosheid
-
en als ondersteuning bij lichamelijke ziektes of herstelprocessen.
Mind Makeover Programma
Het Mind Makeover-programma bij Mental Terapi
Ben je het zat om je dag in dag uit ongelukkig te voelen? Of heb je veel nare dingen meegemaakt en merk je dat die ervaringen nog steeds invloed hebben op je leven? Dan wil je meer dan er alleen over praten of je tijdelijk beter voelen. In het Mind Makeover-programma pakken we actief aan wat je dwarszit.
Wat is het Mind Makeover-programma?
Het Mind Makeover-programma is een persoonlijk behandeltraject waarin we grondig werken aan hoe je je voelt, hoe je naar jezelf kijkt en welke patronen je leven beïnvloeden. Ik combineer traumabehandeling, hypnosetherapie en mental coaching met andere methoden die passen bij jouw verhaal. We werken aan meerdere kanten van je leven, zodat je verandering ook in je dagelijks leven kunt merken.
Het Mind Makeover-programma bestaat uit een gratis intakegesprek en tien sessies van 1,5 uur.
Waarom kiezen voor het Mind Makeover-programma?
De klacht waar je last van hebt, vertelt niet altijd het hele verhaal. Achter angst, somberheid of patronen die zich herhalen, kunnen overtuigingen en ervaringen liggen waarvan je je niet bewust bent. Als we alleen de symptomen aanpakken, kan wat eronder ligt blijven bestaan.
Het Mind Makeover-programma is ontwikkeld om daar grondig mee te werken. Ik zet verschillende behandelmethoden in voor de verschillende kanten van wat er bij jou speelt: je gevoelens, je overtuigingen, je eerdere ervaringen en hun invloed op je leven nu. Zo kunnen we verder gaan dan één klacht of één werkwijze, met als doel verandering die ook op de lange termijn merkbaar blijft.
Het volledige traject kost € 1.000 in plaats van € 1.250 voor tien losse sessies. Je bespaart € 250 en kunt betalen in tien maandelijkse termijnen van € 100.
Zet de eerste stap
Ben je benieuwd of het Mind Makeover-programma bij je past?
Neem gerust contact op voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Je kunt al je vragen stellen en ook beginnen met één losse sessie. Daarna beslis je zelf of je verder wilt met het programma of het bij die ene sessie laat.
Trauma Release
Fortiden din trenger ikke å fortsette å bestemme hvordan du har det i dag.
En traumatisk opplevelse kan være over, mens konsekvensene fortsatt er merkbare. Angst, uro, sorg, skam eller andre fastlåste følelser kan fortsette å påvirke deg. Det kan også ha oppstått begrensende overbevisninger som «jeg er ikke trygg», «jeg er ikke god nok» eller «jeg kan ikke stole på noen».
Med hypnoseterapi, nevrolingvistisk programmering (NLP) og tidslinjearbeid jobber vi raskt og målrettet med den emosjonelle belastningen og de begrensende overbevisningene som er knyttet til disse opplevelsene.
Målet er at det du har opplevd, ikke lenger skal bestemme hvordan du har det i dag, hvordan du tenker om deg selv og hvordan du lever livet ditt.
Renske P.
Ik vind Christine een geweldige hypnotherapeut!
Ze heeft duidelijk een schat aan kennis en ervaring waardoor ik me, samen met haar warme vrolijke persoonlijkheid, op mijn gemak voel en open voor de behandeling.
Ik heb al een paar behandelingen gehad, zowel persoonlijk als online, en telkens weer ontdek ik een nieuw deel van mezelf en voel ik me daarna echt meer geïntegreerd, rustiger en sterker.
Het blijft me verbazen hoe effectief de innerlijke reizen zijn (zelfs mijn innerlijke scepticus is verrast :)).
Thomas :-)
Ik heb 3 sessies gedaan met Christine en ik ben totaal verrast over de snelheid van het proces dat ik doorging.
Na de eerste sessie was mijn kijk op mijn leven compleet veranderd, met behulp van de inzichten die ik kreeg over mijn positie en rol Ik had het automatisch overgenomen binnen mijn familie. Ik ontdekte hoe ik mezelf zag en hoe ik me echt voelde, want tijdens het zingen kon ik me niet langer verbergen.
Het voelt naakt en zoals Christine zegt "je staat in je eigen waarheid".
Ik heb eerder andere soorten therapie gedaan, maar niets kwam zo dichtbij als dit. Nu weet ik weer wie ik ben en wat ik wil in het leven. Dus heel erg bedankt Christine, ik voel me eindelijk weer levend en gelukkig.
MIJN (ONLINE)
DIENSTEN
Sessies
(1,5 uur € 125)
Mind Makeover Programma
Traumabehandeling
Hypnotherapie
Mental Coaching
Stem/Zangtherapie
Voice Dialoque
Familie opstellingen 1 op 1
Sexual Trauma Release – Intensief 1-op-1 dagprogramma
Klik hier voor meer info
Life Coaching voor jongeren
Klik hier voor meer info
Mental Coaching - NLP - Stem/zangtherapie - Communicatie -
Privé Opleidingen
Klik hier voor meer info
Plan een gratis meeting van 20 minuten
